برچسب ها - نارگیل
برچسب: نارگیل

6 خوراکی محبوب که به کبد آسیب می‌زند

سیب زمینی سرخ شده آثاری فراتر از افزایش کالری دریافتی از رژیم غذایی را به همراه دارد و می تواند به سلامت کبد نیز آسیب وارد کند.در شرایطی که ممکن است نگران تاثیرات رژیم غذایی بر اندازه دور کمر و سطح انرژی بدن خود باشید، اما آنچه می خورید بدون این که متوجه باشید می تواند اثر چشمگیری بر یکی از قسمت های کلیدی بدنتان یعنی کبد داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۸۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸

نکته هایی برای پیشگیری از خشکی پوست در زمستان

حتی در زمستان، نور فرابنفش مضر خورشید می تواند سد رطوبتی پوست که برای حفظ سلامت و آبرسانی آن بسیار مهم است را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۳۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸

معرفی تمام خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن

کد خبر: ۹۳۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

عسل در زمستان: بدنی سالم، پوستی درخشان

عسل سرشار از مواد مغذی مفیدی است که به سلامت شما کمک می‌کند. این ماده‌ی غذایی باید بخشی از رژیم غذایی زمستانی باشد تا به شما در مسائل مختلف سلامتی که ممکن است در این فصل آن‌ها را تجربه کنید، کمک کند.
کد خبر: ۹۳۳۶۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱

۸ راهکار خانگی برای از بین بردن تورم لثه

التهاب لثه نخستین مرحله بیماری لثه است که باعث تورم، قرمزی، درد و خونریزی می‌شود.
کد خبر: ۹۳۳۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

۱۴ دسر گرم و خوشمزه زمستانی

زمستان زمانی از سال است که باید مهارت های پخت و پز خود را تقویت کنید. از این گذشته ، چیزی دلپذیرتر از نشستن روی صندلی با یک پتوی نرم و یک سینی براونی داغ که تازه از فر در آمده، وجود ندارد. یا یک لیوان شکلات داغ که جلوی آتش جرعه جرعه آن را می نوشید و گرمای آن آهسته، کل بدن شما را در برمیگرد، بسیار لذت بخش است. در سراسر دنیا در فصل زمستان دسرهای گرم و خوشمزه ی زیادی وجود دارد که امتحان کردن آنها خالی از لطف نیست و در واقع یک جهان کامل از دسرهای دلچسب منتظرن تا شما آنها را کشف کنید. اگر واقعاً می خواهید لذت فصل سرد زمستان و بارش برف  را به بالاترین سطح برسانید ، ما شما را با برخی از محبوب‌ترین دسرهای گرم زمستانی در سراسر جهان آشنا خواهیم کرد که مطابق ذائقه ایرانیان نیز هست و شما می‌توانید آن‌ها را به‌راحتی در روزهای سرد در خانه درست کنید و با مزه کردن آن‌ ها، طعم سفر به کشورهای مختلف دنیا را بچشید.
کد خبر: ۹۳۳۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

طلای زرد سلامتی!

زردچوبه ادویه بی‌ادعایی است؛ اما در عین حال می‌توان آن را طلای زرد سلامتی نامید. خوشبختانه هنوز قیمت آن آن‌قدر بالا نرفته که نتوان تهیه کرد. بنابراین در هر خانه‌ای و در هر گنجه‌ای یافت می‌شود. همین ادویه بی‌ادعا خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد. به طوری که در تهیه داروها نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد
کد خبر: ۹۳۱۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴

چند درمان خانگی برای از بین بردن خال‌های مزاحم

علی رغم آنکه در طول تاریخ وجود خال روی صورت یکی از معیار‌های زیبایی بوده، اما برخی از آن‌ها برای فرد آزار دهنده هستند که می‌توان با چند راهکار خانگی از شر آن‌ها خلاص شد.
کد خبر: ۹۲۹۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

تجربه کشور‌های موفق در گردشگری کشاورزی و روستایی

کد خبر: ۹۲۹۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

با این روغن‌های معطر بعد از کار به آرامش می‌رسید

ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

3 اقدام ساده برای کاهش وزن سریع

از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۹۲۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

۵ ماده غذایی که عفونت‌های پوستی زمستانی را قلع و قمع می‌کنند

عفونت‌های پوستی عفونت‌هایی هستند که در اثر حمله میکروارگانیسم‌های مضر به بدن مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ‌ها و انگل‌ها ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۹۲۷۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷

کلسترول خون خود را با مصرف «کنجد» کاهش دهید

یکی از مهمترین خواص کنجد برای سلامتی، تأثیر آن در کاهش کلسترول بد خون است.
کد خبر: ۹۲۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

با این غذاها به جنگ خستگی کرونایی بروید

بهترین غذا‌ها را به سبد غذایی خود اضافه کنید تا در فصل جاری سیستم ایمنی، سطوح انرژی و روحیه خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۲۵۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

سوغاتی های بهشت روی زمین را بشناسید

شیراز شهری زیبا و تاریخی است که از معروف ترین مناطق ایران از دیرباز تاکنون می باشد، این شهر از لحاظ پتانسیل گردشگری و جذب توریست از مهم ترین شهرهای کشور و همچنین معروف به بهشت زمینی است، چرا که پس از ورود به شهر عطر فوق العاده بهار نارنج سر مستتان می کند. همچنین در کنار جاذبه های دیدنی این شهر سوغاتی های بسیار معروفی دارد که گردشگران می توانند آنها را تهیه و استفاده کنند.
کد خبر: ۹۲۴۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶

۶ نوشیدنی انرژی زای صبحگاهی که بهتر از قهوه سر حال تان می‌آورند

برای اینکه در ابتدای روز سرحال باشید و روز خود را با انرژی شروع کنید می‌توانید ۶ نوشیدنی را جایگزین قهوه کنید.
کد خبر: ۹۲۳۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام‌اس

مولتیپل اسکلروزیس یک اختلال خودایمنی است که موجب تخریب تدریجی پوشش های محافظی می شود که اطراف فیبرهای عصبی را احاطه کرده اند. این پوشش ها به نام غلاف میلین شناخته می شوند.
کد خبر: ۹۲۲۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

حفظ سلامت در روزهای کرونایی

هیچ غذایی وجود ندارد که بتواند سیستم ایمنی بدن ما را تقویت کرده و از کووید 19 جلوگیری و یا موجب درمان آن شود. با این وجود، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سالم برای سلامتی و حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است.
کد خبر: ۹۲۱۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵

وضعیت نی ریز قرمز شد

با اعلام وضعیت قرمز ستاد کرونای شهرستان نی‌ریز، تشکیل جلسه داد.
کد خبر: ۹۲۰۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۲

خواص آرد نارگیل را بیشتر بشناسید

افرادی که نمی‌توانند گلوتن را تحمل کنند و به این ماده حساسیت دارند می‌توانند بدون نگرانی این آرد را جایگزین آرد گندم کنند. گیاهخواران نیز باید بدانند که این آرد حاوی 20 درصد پروتئین و 8 اسیدآمینه ضروری است. این آرد شاخص گلیسمی بسیار پایینی (35) نیز دارد
کد خبر: ۹۲۰۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱