برچسب ها - طب فیزیکی
برچسب: طب فیزیکی

روش‌های غیر دارویی درمان آرتروز زانو

کد خبر: ۶۱۹۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷

رئیس اداره نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین خبر داد:

معرفی واحد کاردرمانی متخلف به مراجع قضائی قزوین

رئیس اداره نظارت بر درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: یک واحد غیر مجاز کاردرمانی در شهر قزوین شناسایی و به مراجع قضایی معرفی شد.
کد خبر: ۶۱۲۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷

به این دلیل بیشتر از یک ساعت درس نخوانید!/ بهترین مدت مطالعه چقدر است؟

کد خبر: ۵۹۸۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰

وقتی عضلات‌تان می‌گیرد ...

کد خبر: ۵۹۵۹۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵

کدام دسته از کمردردها نیاز به پیگیری دارد؟

کد خبر: ۵۹۲۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸

بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین در خانه تکانی

یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید.
کد خبر: ۵۷۳۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین در خانه تکانی

یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید. تصویر بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین در خانه تکانی
کد خبر: ۵۷۳۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

بهترین حالت جابه‌جایی اجسام سنگین در خانه تکانی

کد خبر: ۵۷۳۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳

سـرمـا چه به روز بدن می‌آورد؟

کد خبر: ۵۵۶۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴

سـرمـا چه به روز بدن می‌آورد؟

همه ما، پایین آمدن دمای بدن را تجربه کرده‌ایم. شاید به ندرت بتوان کسی را یافت که یخ شدن دست‌ها و پاها برایش اتفاقی غریبه باشد.
کد خبر: ۵۵۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴

آسیب های ورزشی از تشخیص تا درمان

اگر اهل ورزش و باشگاه باشید، احتمالا تاکنون آسیب‌های ورزشی را تجربه کرده‌اید. این آسیب‌ها معمولا به دنبال حرکات اشتباه یا فشار بیش از حد روی عضلات ایجاد ‌می‌شوند. بعضی از آنها خود به خود بعد از چند روز بهبود ‌می‌یابند اما بعضی دیگر تا مدت‌ها فرد را آزار ‌می‌دهند..
کد خبر: ۵۵۳۴۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷

بیشتر از یک ساعت درس نخوانید!

یک متخصص طب فیزیکی معتقد است، مطالعه طولانی مدت و بیش از یک ساعت می‌تواند به عضلات کمر و گردن آسیب برساند.
کد خبر: ۵۴۸۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با جام جم آنلاین:

نکاتی که درمورد کوله پشتی و کفش زائران اربعین

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی برای پیشگیری از بروز مشکلات اسکلتی عضلانی در راهپیمایی اربعین به مواردی که در خصوص کوله پشتی و یک کفش خوب باید رعایت کنیم، اشاره کرد.
کد خبر: ۵۱۸۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰

دبیر انجمن طب فیزیکی‌ و توانبخشی عنوان کرد؛

بهبود آرتروز زانو با تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد

دبیر انجمن طب فیزیکی ‌وتوانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد (PRGF) در درمان آرتروز از هیالورونیک اسید (آمپول‌های ژله ای) موثرتر است.
کد خبر: ۵۱۰۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶

چطور با پیاده‌روی لاغر شوید؟

پیاده راه رفتن هم مثل سایر کارها باید با دقت و درست انجام شود. اینکه ما فکر کنیم همین راه رفتن ساده می‌تواند دو سه روزه شکم ما را لاغر و اندام را مناسب کند باور غلطی است.
کد خبر: ۵۰۷۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۰

کفش‌های "ساقدار" بپوشید

یک متخصص طب فیزیکی معتقد است، کفش‌هایی که مچ پا را در کفش محکم نگه می دارند در به حداقل رساندن آسیب‌های وارده به پا نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۴۹۶۵۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸

تغذیه مناسب برای پیشگیری از پوکی استخوان

استفاده مناسب از مکمل‌ها و ویتامین‌ها از جمله ترکیبات حاوی کلسیم و ویتامین «D» اگرچه می‌توانند نقش مفیدی داشته باشند، به‌هیچ‌وجه به‌عنوان جایگزین تغذیه طبیعی و فعالیت فیزیکی نیستند.
کد خبر: ۴۸۸۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲

پر درآمدترین مشاغل ایران

شرایط خاص اقتصادی و رکود حاکم بر کشور، پیدا کردن شغلی با درآمد مناسب را شبیه عملیات غیرممکن کرده، در این بین اما شغل‌هایی هم است که هنوز بازار کار آنها اشباع نشده است.
کد خبر: ۴۸۵۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷

جزئیات هفتمین دوره انتخابات نظام پزشکی

با وجود بروز برخی حواشی به دنبال لغو رای‌گیری الکترونیکی هفتمین دوره انتخابات سازمان نظام پزشکی، سرانجام این انتخابات در ساعت ۲۲ جمعه ۳۰ تیر ۹۵، به پایان رسید.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱

مراقب عوارض گودی کمر باشید

یک متخصص طب فیزیکی در رابطه با علائم خطرناک گودی کمر توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۴۶۲۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷