برچسب: داشتن بدنی سالم
کد خبر: ۵۸۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۸
اگر شما هم جز دسته‌ای از افراد هستید که سردردهای میگرنی را تجربه کرده‌اید پس می‌دانید که دردهای میگرنی با سردردهای معمولی کاملا فرق می‌کند.
کد خبر: ۵۳۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
اگر همواره احساس خستگی، فرسودگی، یا عدم انرژی کافی دارید، بدن شما به طور قطع در تلاش است تا اعلام کند مشکلی وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۸۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
اگر همواره احساس خستگی، فرسودگی، یا عدم انرژی کافی دارید، بدن شما به طور قطع در تلاش است تا اعلام کند مشکلی وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۷۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:
مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیشتر افراد به واسطه ی اضافه وزن به بیمارى هاى مختلفی از جمله قلبی عروقی, چربی خون بالا, کبدچرب وحتی برخی ازسرطانها می‌شود.
کد خبر: ۵۰۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
چگونه می‌توان سطح فريتین آهن خون را افزایش داد
در کنار مصرف گوشت انواعی از گیاهان وجود دارند که می‌توانند سطح آهن خونتان را بالا ببرند. به یاد داشته باشید، شما برای اینکه بتوانید به میزان مصرف گوشت از محصولات گیاهی آهن جذب کنید، باید دو برابر مصرف گوشت از این گونه غذاهای گیاهی مصرف کنید. محصولات گیاهی چون؛ برنج، گندم، جو، آجیل و لوبیا به میزان قابل توجه آهن دارند که شما با مصرف این گونه مواد گیاهی می‌توانید تا حدودی میزان آهن مورد نیاز بدنتان را تامین کنید.
کد خبر: ۴۹۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
دکتر سید مصطفی نچواک در گفتگو با تابناک:
مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت:چاقی و اضافه وزن موجب بروز بیماری های قلبی عروقی, چربی خون بالا, کبدچرب وحتی برخی ازسرطانها می‌شود.
کد خبر: ۴۸۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب‌ها و عوامل غفونی حفظ می‌کند. داشتن پوستی سالم می‌تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می‌آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان‌اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۶۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۶
به مناسبت هفته ی تامین اجتماعی ، همایش صبحگاهی ورزشی با عنوان زنگ ورزش صبحگاهی با حضور کارکنان و خانواده مدیریت درمان تامین اجتماعی برگزار شد.
کد خبر: ۴۶۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
دوستان گرامی برنامه غذایی که در زیر مشاهده می کنید، نمونه ای از یک هفته برنامه غذایی معمولی در طی ایام ماه مبارک رمضان می باشد. هدف از این برنامه غذایی، ارائه یک رژیم لاغری نبوده است و به همین دلیل مقدار مشخصی برای مواد غذایی بیان نکرده ام، بلکه فقط می خواستم با نوع مواد غذایی که در طی یک روز باید مصرف کنید، آشنا شوید.
کد خبر: ۴۴۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
قوانین و نظرات درباره شیوه های غذا خوردن بسیار زیاد است، اما بهترین این قانون ها از نظر متخصصان کدامند؟
کد خبر: ۴۴۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
شبکه های رادیویی با ویژه برنامه ها و پخش دعا و نیایش فضایی معنوی برای روزه داران خود فراهم کردند.
کد خبر: ۴۳۸۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
شاید همیشه تصور می‌کرده‌اید تنها راه‌حل برای لاغری موضعی شکم، انجام ورزش‌های شکم است.
کد خبر: ۴۲۵۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
محققان هشدار دادند؛
محققان دریافتند زنان باریک و قدبلند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پستان هستند.
کد خبر: ۴۰۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
کد خبر: ۳۷۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
رژیم لاغری 30 روزه، یکی از رژیم هایی است که این روزها از محبوبیت بسیاری برخوردار شده است و طرفداران خود را به حذف نوشیدنی های الکلی، شکر، غلات، حبوبات و مواد افزودنی، به مدت 30 روز تشویق می کند.
کد خبر: ۳۶۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
کودکان نیاز دارند در مواقع بیماری به متخصص خودشان مراجعه کنند تا درمان بهتری را دریافت نمایند.
کد خبر: ۳۵۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
اختلالات شناختی و آلزایمر به دلیل شیوع بالا به یکی از مهمترین دغدغه های جامعه پزشکی تبدیل شده است؛ همانطور که کاهش وزن، کلسترول و فشار خون برای داشتن بدنی سالم ضروری است، سلامت مغز به عنوان فرمانده بدن از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۳۵۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
کد خبر: ۳۳۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۵
کد خبر: ۳۲۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱