برچسب ها - آب گرم
برچسب: آب گرم

چقدر خواب کافیست؟

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها علاوه بر میزان خواب لازم، بر کیفیت خواب به‌عنوان بخشی از نیاز اساسی انسان برای بهبود سلامتی و تندرستی تأکید دارد. خیلی از افراد سنین بالا با مشکلات مرتبط با طول مدت خواب دست‌وپنجه نرم می‌کنند، مثلاً مشکل در به خواب‌رفتن و یا در خواب عمیق ماندن و خیلی زود از خواب بیدارشدن.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

۱۰ راهکار مهم برای کاهش استرس

محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب اشاره کرده‌اند و بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۹۲۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶

مدیر کل کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان هلیلان:

۳۰۰ مورد وسایل گرمایشی به ارزش ۸ میلیارد ریال در هلیلان توزیع شد

مدیر کل کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان هلیلان گفت: ۳۰۰ مورد وسیله گرمایشی به ارزش ۸ میلیارد ریال در مناطق محروم هلیلان توزیع شده است.
کد خبر: ۱۰۸۸۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

هرگز این ساعت از روز حمام نروید

برنا : زمانی که در عصر حمام می کنید باید بیشتر مراقب باشید چون می تواند روند متابولیسم را به هم بزند.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱

اجاره ویلای استخردار در روزهای پرمصرف گاز

در روزهایی که همه باید مصرف گاز را مدیریت کنیم عده ای ویلاهای استخردار آب گرم خود را روزانه اجاره می دهند.
کد خبر: ۱۰۸۷۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

با این خوراکی‌ها بی‌حالی را فتیله پیچ کنید!

بی‌حالم و مدام خمیازه می‌کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد!
کد خبر: ۱۰۸۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

با این روغن‌های معطر بعد از کار به آرامش می‌رسید

ساعات طولانی کار و تلاش در طول روز استرس و خستگی زیادی را به افراد تحمیل می‌کند. این میزان کار و مسئولیت فرساینده نیز دیر یا زود صدمات زیادی را به انسان وارد می‌کند. برای پیشگیری از این مشکلات ما چند روغن معطر و آرامش‌بخش را پیشنهاد می‌کنیم که به آرامش جسمی و روحی بعد از ساعات طولانی کار و تلاش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۷۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

گیاهانی برای آرامش پاها

بعد از یک روز خسته‌کننده که ساعت‌های طولانی سر پا بوده‌اید یا زیاد راه رفته‌اید، حمام پا واقعاً می‌چسبد. شاید زندگی پُرمشغله نگذارد به این موضوع فکر کنید ولی توصیه می‌کنیم حتماً چند دقیقه در پایان روز بعد از چندین ساعت تحمل کفش و خستگی پاها وقت بگذارید و با حمام پا، خستگی درکنید و به آرامش مطلوبی برسید. در این مطلب به شما می‌گوییم حمام پا با چه گیاهانی بهترین نتیجه را می‌دهد و به شما احساس خوبی می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

مزایای آب آلو بخارا: یک رهایی دهنده قدرتمند از یبوست

یبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود می آید. رهایی از دست یبوست ممکن است مورد علاقه خیلی ها باشد خصوصا اگر این کار با نوشیدن یک نوشیدنی گوارا و خوشمزه مانند آب آلو بخارا صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶

اسرارآمیزترین مناطق طبیعی جهان

در سراسر سیاره زمین مناطقی وجود دارند که محققان آن‌ها را در لیست عجیب‌ترین و اسرارآمیزترین مناطق طبیعی جهان قرار داده‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵

خواص چای کوهی در طب سنتی

چای کوهی ضد سر درد، ضد افسردگی، شادی آور، ادرار آور و شستشو دهنده کلیه است. این گیاه در درمان و بهبود سرماخوردگی مؤثر است، گرفتگی صدا را باز می‌کند و خلط‌آور است.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

هل و 5 کد سلامتی درباره آن

ترکیبات موجود در هل ممکن است به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند. مطالعات روی موش‌ های آزمایشگاهی نشان داده است که پودر هل می‌ تواند فعالیت آنزیم ‌های خاصی را که به مبارزه با سرطان کمک می‌ کنند، افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۵۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

زردچوبه؛ این بار برای پوست، مو و دندان

زردچوبه علاوه بر کاربردش به عنوان ادویه در تهیه‌ی غذاها که معرف حضور همه می‌باشد، دارای فواید دیگری هم هست. از این ماده‌ی غذایی می‌توان برای مصارف زیبایی مانند درخشندگی پوست، سفیدی دندان‌ها، رشد مو و ... استفاده کرد.
کد خبر: ۱۰۸۴۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

پیشنهاداتی برای لاغرها!

اگر لاغر هستید و می‌خواهید کمی وزنتان را بالا ببرید می‌توانید با کمک طب سنتی تا حدودی به نتیجه‌ی دلخواهتان برسید. بدین منظور باید حواستان به مواد غذایی چاق کننده، حمام مناسب، روغن مالی، بودرمانی و ... باشد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

10 فایده استفاده موضعی از سیر

سیر یکی از آن دست مواد غذایی است که خدمت زیادی به سلامتی و زیبایی می‌کند. این ماده‌ی غذایی پرخاصیت حاوی ترکیباتی است که بیماری‌هایی مانند سرطان را دور می‌سازند. اما در عین حال برای رشد موها، مقابله با سرماخوردگی، خلاص شدن از جای آکنه‌ها و زگیل و غیره نیز موثر است. البته سیر خواص و کاربردهای دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

آداب و رسوم نوشیدن چای در کشورهای مختلف

چای حالا خیلی وقت است که عضو جدانشدنی خانه‌های ایرانیان شده است. چای دیگر نه یک نوشیدنی محبوب، بلکه یک فرهنگ است؛ اما فرهنگ چای در کدام کشور‌ها قوی‌تر است؟
کد خبر: ۱۰۸۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

وقتی گلو درد دارید، به ۶ ماده غذایی نزدیک نشوید!

بعضی از غذا‌ها برای گلودرد مضر هستند و با خوردن آن‌ها درد گلو شدت پیدا می کند و خارش آن نیز چندین برابر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۲۳۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷

بهترین ضداحتقان‌های طبیعی

گرفتگی بینی یکی از بدترین چیزهایی است که به فرد احساس خفگی می‌دهد و انگار هیچ دارویی نمی‌تواند این وضعیت را تسکین دهد. غشای بینی خشک می‌شود و احساس فرد را بدتر هم می‌کند. در این مطلب، چند ضداحتقان طبیعی را به شما معرفی می‌کنیم که کمک زیادی به رفع گرفتگی بینی‌تان خواهند کرد.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

تغییر رنگ عجیب دریاچه ها در سراسر دنیا

برخی از دریاچه های آبی زیبا ممکن است در آینده به لطف تغییرات آب و هوایی چندان آبی نباشند.
کد خبر: ۱۰۸۰۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست ایلام؛

۷ درصد مساحت ایلام تحت مدیریت حفاظت محیط زیست است

سرپرست اداره کل حفاظت محیط زیست ایلام با بیان اینکه ۷ درصد مساحت ایلام تحت مدیریت محیط زیست است، گفت: دهم اکنون چهار منطقه حفاظت شده در استان وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۸۰۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲