برچسب: خواب راحت
کد خبر: ۵۴۰۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: برای اینکه گرگ های مستکبر خیال تجاوز را به خود ندهند، موشک می سازیم و هر چه بتوانیم به برد موشک های خود اضافه می کنیم.
کد خبر: ۵۳۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
دمنوش های گیاهی طعم‌ها و عطرهای بسیار متفاوتی دارند و فاقد شکر و کالری اضافه هستند. بسیاری از دمنوش های گیاهی اثرات مفیدی برای سلامتی دارند و علم مدرن هم برخی از کاربردهای سنتی آنها را تأیید کرده است. اگر از دمنوش ها لذت می‌برید یا تاکنون آنها را امتحان نکرده‌اید، این ده مورد را امتحان کنید.
کد خبر: ۵۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
شهرستان کهگیلویه؛
صبح امروز پنج شنبه مصادف با ۵ آذر سالروز تشکیل بسیج، اجتماع بزرگ بسیجیان در مصلی امام خمینی دهدشت برگزار شد.
کد خبر: ۵۳۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
گزارش خبرنگار جام جم آنلاین از روستاهای زلزله زده اطراف سرپل ذهاب 4 روز بعد از زلزله
خاک سردی می آورد؟! نه دروغ گفته‌اند؛ بدری این را باور نمی کند. پس چرا هنوز دلش قرار ندارد؟! چرا اشک هایش تمام نمی شود؟! چرا یک قطره آب هم از گلویش پایین نمی رود؟! حالا که چهار روز گذشته... چهار روز است که بدری سیاه پوشیده؛ چهار روز است که عزیزانش را گذاشته توی یک قبر. کنار هم، رویشان خاک ریخته. برگشته و توی حیاط خانه‌ای که دیوار ندارد و سقفش آوار شده، نشسته به انتظار.
کد خبر: ۵۲۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
کد خبر: ۵۱۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد بخصوص زنان دارند. اگر شما هم جزء آن دسته از آدم ها هستید که با موهای خیس به رخت خواب می روید بهتر است این عادت بد و مضر را به دلایل زیر ترک کنید.
کد خبر: ۵۱۸۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
اگر هرشب در ساعت متفاوتی به رختخواب بروید، ریتم شبانه‌روزی بدنتان به‌هم می‌ریزد و باعث خواب‌آلودگی و خستگی صبحگاهی می‌شود. پس عادت کنید که هرشب سر یک ساعت معین بخوابید.
کد خبر: ۵۰۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
جلال محمودی
کد خبر: ۵۰۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
کد خبر: ۴۸۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در هنگام خواب، بدن بی حرکت است و خاطرات را تثبیت می کند. در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری شده است به حافظه بلند مدت منتقل می شود. همچنین، در طول خواب بدن ما رشد عضلانی، تولید هورمون ها، تعمیر بافت ، بازسازی و جوان شدن را انجام می دهد.
کد خبر: ۴۸۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
مردی که متهم است پس از قتل زن جوان جسدش را سوزانده‌است، جزئیات حادثه را شرح داد.
کد خبر: ۴۸۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
مردی که متهم است پس از قتل زن جوان جسدش را سوزانده‌است، جزئیات حادثه را شرح داد.
کد خبر: ۴۸۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
در این هوای گرم حتی با شنیدن نامش هم دهن آب می‌افتد، چه رسد به اینكه آن را در دست بگیریم و درحالی كه با حسرت به تمام شدنش نگاه می‌كنیم، از ذره ذره خنكی و شیرینی آن لذت ببریم. حدس‌تان درست بود؛ صحبت از بستنی است، یكی از محبوب‌ترین دسرها در جهان و ایران.
کد خبر: ۴۷۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
کد خبر: ۴۷۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
معاون مالی و اقتصادی شهرداری شیراز پیش‌بینی کرد که امسال دولت و به خصوص شهرداری‌ها روزهای سختی به لحاظ اقتصادی، پیش رو خواهند داشت و بیش از هر زمان نیازمند تدبیر عالمانه در این حوزه هستیم.
کد خبر: ۴۷۳۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
کارشناسان معتقدند: پایین بودن کیفیت خواب ممکن است خطر چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد.
کد خبر: ۴۷۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
کد خبر: ۴۶۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
گاهی اوقات برای ایجاد تغییری مثبت در زندگی نیاز به برداشتن قدم‌های بزرگ نیست. در اینجا به شما می‌گوییم که با کاهش تنها ۵ درصد از وزن بدنتان به چه میزان، تغییر مثبت در سلامتی‌تان ایجاد می‌کنید.
کد خبر: ۴۶۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
کد خبر: ۴۵۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰