برچسب: زینک
ارده و شیره دارای مواد مغذی فراوانی نظیر «آمینواسید‌ها و چربی‌های سالم»، «فیبر»، «پروتئین»، «انواع ویتامین بخصوص ویتامین گروه ب»، «تیامین»، «منیزیم»، «مس»، «فسفر»، «منگنز»، «آهن» و « زینک » است.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
شما باید در حد متعادلی از ویتامین‌ها و املاح در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ریزمغذی‌ها نقش‌های مهمی در متابولیسم سلولی دارند و کمبود آن‌ها می‌تواند موجب ضعیف شدن موها، سفید شدن موها و ریزش‌شان شود.
کد خبر: ۱۰۱۰۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: بوییدن رایحه‌های تند مثل دارچین، گلاب، میخک، عصاره‌های نعنا و اکالیپتوس یا سرکه در بازگشت حس بویایی بعد از ابتلا به کرونا موثر است.
کد خبر: ۱۰۰۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
میوه‌ها یکی از مفیدترین گروه‌های غذایی برای بدن هستند. در واقع به لطف ویتامین‌هایی که دارند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آلرژی‌ها پیشگیری می‌کنند. علاوه براین مواد معدنی و فیبرهای موجود در این مواد غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود سلامتی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۸۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
عفونت‌های دستگاه تنفسی می‌توانند به دلیل باکتری‌ها یا ویروس‌ها ایجاد شوند و شامل آنفولانزا، سرماخوردگی و COVID-۱۹ می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
خارش می‌تواند شما را واقعا دیوانه کند اما زمان‌هایی وجود دارد که خاراندن فقط خارش را بدتر می‌کند، چون واکنش التهابی بدنتان را تشدید می‌نماید.
کد خبر: ۱۰۰۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
کد خبر: ۱۰۰۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید.
کد خبر: ۹۹۸۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
طالبیان با بیان اینکه رژیم غذایی باید همراه با ورزش باشد تصریح کرد: داشتن یک برنامه ورزشی منظم حتی اگر روزی ۲۰ دقیقه باشد بسیار مهم است. ضمن اینکه ورزش هوازی و بی هوازی باید در کنار هم انجام شود تا کاهش وزن همراه با تناسب اندام باشد. این دو در کنار هم باعث افزایش کالری سوزی و فرم دهی بهتر بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
ترشح سروتونین احساس خارش را تشدید می‌کند و ضمنا وقتی پوستتان را می‌خارانید در واقع به آن آسیب می‌زنید.
کد خبر: ۹۹۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
مطالعه جدید محققان کالج کینگ لندن نشان داده است
استفاده از مولتی ویتامین ها، مکمل‌های اُمگا ۳ و پروبیوتیک‌ها برای زنان دارای فواید نسبی در کاهش خطر ابتلا به کووید ۱۹ است.
کد خبر: ۹۹۱۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
در طول دوره کرونا، گرچه قرنطینه بودید و بیشتر ساعت‌ها را روی تخت گذرانده‌اید، اما بیماری، خواب آرام و عمیق را از شما گرفته بود؛ بنابراین سعی کنید خوب بخوابید. اگر احساس می‌کنید دچار اختلال خواب هستید، با روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید. خواب عمیق و کافی باعث رفع خستگی، تنظیم ترشح هورمون‌ها، تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن، تنظیم ساعت بیولوژیک و بازسازی آسیب‌های جسم و روان می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر با بیان اینکه ۲۵ داروخانه در استان در توزیع داروهای کرونایی فعالیت می‌کنند گفت: قیمت دارو رمدسیویر از یک هفته پیش ۱۵۰ هزار تومان کاهش یافته است.
کد خبر: ۹۸۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
نیازهای تغذیه‌ای بیمار کرونایی کمی متفاوت با دیگر افراد است، شخصی که مبتلا به یک بیمار عفونی می شود باید انرژی بیشتری دریافت کند.
کد خبر: ۹۸۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
خبرنگاران، روزنامه‌نگاران و جامعه مطبوعاتی استان کرمانشاه که زمان زیادی از زندگی خود را صرف انعکاس مشکلات مردم می‌کنند و زبان گویای آنان می‌شوند، خود از دغدغه‌های کوچک و بزرگ به دور نیستند و از دولت سیزدهم انتظارات و خواسته‌هایی دارند.
کد خبر: ۹۸۴۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
انبه نه تنها غنی از مواد مغذی است، بلکه مزه متفاوت و ویژگی‌های درمانی شگفت‌انگیزی هم دارد.
کد خبر: ۹۷۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.
کد خبر: ۹۷۵۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
غذای مناسب می‌تواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۹۷۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
معاون بهره برداری ذوب آهن اصفهان:
معاون بهره برداری ذوب آهن اصفهان با بیان اینکه به دلیل شرایط سخت کم آبی، ذوب آهن حدود ۲ تا ۳ درصد از برنامه های خود عقب است، گفت: اگر آب به حدی کم شود که نتوانیم بدنه کوره‌ها را خنک نگه داریم، احتمال اتفاقات ناگوار همچون انفجار در کوره و توقف چند ساله آن وجود دارد.
کد خبر: ۹۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۹۶۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷