برچسب: سبزی
میوهها و سبزی جات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که میتوانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزهای برای نحوه مصرف آب انواع میوهها و سبزی جات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت، مسواک زدن دندانها و زبان را یک راهکار ایدهال برای حفظ سلامت دهان و دندانها و رهایی از بوی بد دهان برشمرد و تاکید کرد: روزه داران پس از صرف وعده سحری و افطار، حتماً دندانها و فضاهای بین دندانی را به خوبی با استفاده از مسواک و نخ دندان تمیز کنند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی از افزایش دو برابری سطح گلخانههای استان تا پایان امسال خبر داد.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
نماینده مردم ساوه و زرندیه در مجلس شورای اسلامی گفت: مرگ رژیم جعلی و نامشروع اسرائیل نزدیک است و خدای تعالی وعده نابودی صهیونیست ها را داده است.
کد خبر: ۱۱۶۱۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
برای نخستین بار در کشور، میز نهال، بذر و اندامهای تکثیری در فارس راهاندازی شد.
کد خبر: ۱۱۶۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
اخبار گوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۱۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
استان مازندران در سال گذشته با برنامه ریزی های درست توانست در تحقق شعار سال از جمله استانهای موفق در کشور باشد. بنا بر آمارهای رسمی ارائه شده در اسفند ماه تورم این استان ۱.۵ درصد کمتر از میانگین کشوری شد که مسوولان ارشد استان پیگیری برای تحقق شعار سال را عامل اصلی این موفقیت دانستند
کد خبر: ۱۱۶۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
کد خبر: ۱۱۶۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مدیرباغبانی جهاد کشاورزی گلستان گفت: گرده افشانی باغها با زنبور عسل حداقل ۳۰ درصد میتواند به افزایش محصول و ماندگاری درختان میوه کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
طرح نوروزی جمعیت هلال احمر ساوه از ۲۴ اسفند ماه سال گذشته آغاز و تا ۱۷ فرودین ماه سال جاری ادامه دارد.
کد خبر: ۱۱۶۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
کشت بهاره در استان با کشت محصول چغندر قند آغاز شده و امسال طبق الگوی کشت ابلاغی ۳۰ هزار هکتار از اراضی زراعی به این محصول اختصاص مییابد.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
درمان قطعی برای بیماری کبد چرب در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن میتوان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
کد خبر: ۱۱۶۰۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
اگر عاشق سیر هستید، پس باید برگ های سیر را امتحان کنید. برگ سیر شاخه های سبز بلندی هستند که از پیاز سیر رشد می کنند و راهی شگفت انگیز برای افزودن طعم سیر به غذاهای مورد علاقه شما هستند.
کد خبر: ۱۱۶۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
نماینده ولیفقیه در استان مرکزی گفت: نمایندگان منتخب مردم تلاش کنند تا وعدههایی را که به مردم داده بودند، عملیاتی و محقق کنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
وعده های غذایی خود را در این ماه، منظم نگاه داریم و هیچ یک را حذف نکنیم. در صورتی که وزن ما مناسب است، تلاش کنیم با بهره مندی از توصیه های مناسب، وزن خود را ثابت نگاه داریم. در صورتی که اضافه وزن داریم، سعی کنیم با کاهش کمی در دریافت انرژی در این ماه، اندکی به کاهش وزن خود کمک کنیم، تا از اثرات سودمند آن برخوردار شویم.تغذیه سالم در ماه رمضان
کد خبر: ۱۱۵۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
توصیه تغذیهای برای روزه داری:نوشیدنیهای گازدار، شربتها، چای پررنگ و چای خیلی شیرین موجب تشنگی و خشکی دهان و گلو در طول روز میشوند و توصیه میشود که این نوشیدنیها در وعده سحری مصرف نشود. چای پررنگ میتواند عاملی برای دفع آب بدن و در نتیجه کم آبی در طول روزهداری شود.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی میشود و به روزه داران توصیه میشود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند .
کد خبر: ۱۱۵۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
سرپرست اداره کل ورزش و جوانان کردستان از برگزاری بیش از ۸۰ برنامه در هفته جوان در استان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵