برچسب: مصرف موز
این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.
کد خبر: ۴۹۱۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
رژیم غذایی سرشار از میوه جات برای سلامت انسان ایده آل است اما چه میوه هایی را باید در این رژیم اضافه کنیم؟ پیشنهاد ما این است که موز را یک پای ثابت رژیم غذایی تان کنید و از خواص شگفت انگیز آن نهایت استفاده را ببرید.
کد خبر: ۴۷۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما .....
کد خبر: ۴۴۱۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
اصغر حیدری متخصص تغذیه؛ با اشاره به اینکه در اسفند ماه به علت خانه تکانی، فعالیت خانم‌ها بیش از سایر روزهای عادی است، اظهار داشت: انجام بیش از حد فعالیت‌های روزانه باعث صرف انرژی بیشتر، افزایش خستگی و تشنگی افراد می‌شود.
کد خبر: ۳۸۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند.
کد خبر: ۳۱۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا، موجب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۴
رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی عاطفی یک زوج است، بخشی که به دلیل تابوها یا عرف های اجتماعی کمتر به آن پرداخته می شود. مسأله ای که باعث شده برخی از مشکلات این حوزه از جمله عدم تمایل جنسی سرپوشیده باقی بماند.
کد خبر: ۲۵۱۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۵
اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید.
کد خبر: ۲۲۹۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
آسم بيماري شايعي است كه احتمال شيوع آن از كودكي تا كهن سالي وجود دارد و بيشترين سن بروز آن عمدتا سه تا چهار سالگي است.
کد خبر: ۲۲۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B6 و B12، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
کد خبر: ۱۶۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
مطالعات جدید نشان می دهد که پوست موز حاوی مقادیر بالای ویتامین B6 و B12، پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم زدایی دارد.
کد خبر: ۱۶۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۹
همیشه با شروع فصل پاییز، آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم افزایش می یابد و یکی از بهترین راه های پیشگیری و درمان این بیماری های فصلی و ویروسی، استفاده از خوراکی های مختلف است. از این رو، در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی می پردازیم که در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی توصیه می شوند.
کد خبر: ۱۱۸۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۵
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه حمام رطوبت بخش برای رفع بی‌خوابی مفید است, گفت: مالیدن روغن بادام شیرین یا روغن کدو یا روغن کاهو به پشت گوش‌ها, شقیقه‌ها, ملاج و پره‌های بینی برای افراد دچار بی‌خوابی ناشی از خشکی مزاج مفید خواهد بود.
کد خبر: ۵۷۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۴
موز یکی از پرطرفدارترین میوه ها در بین مردم است که طعم دلپذیر آن باعث این محبوبیت شده است. اما بسیاری از افراد از خواص بی نظیر این میوه گرمسیری غافلند. پس بهتر است تا با تاثیرات عالی موز بر سلامتی و خلق و خو آشنا شوید .
کد خبر: ۴۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان گفت: به‌طور قطع و یقین، بین نوع تغذیه و افزایش یا کاهش استرس رابطه وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
کد خبر: ۳۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳