برچسب: میوه‌ها و سبزی‌ها
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۶۶۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
سیستم ایمنی یک بدن سالم به میزان کافی گلبول سفید تولید می کند، اما گاهی اوقات یک عفونت خونی می تواند در فعالیت این سیستم اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۶۶۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۷
در یک سال اخیر سبزیجات ۵۳ درصد، گوشت قرمز ۴۵ درصد و لبنیات ۴۰ درصد گران شده‌اند.
کد خبر: ۶۶۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
کد خبر: ۶۶۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۹
کد خبر: ۶۶۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۵
کم خونی یا آنمی مشکلی جدی برای سالمندان است و مصرف ناکافی فولات که به نام های ویتامین B9 و اسید فولیک نیز شناخته می شود می تواند منجر به کم خونی شود.
کد خبر: ۶۴۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
ایجاد پوسیدگى به عواملى چون ترکیبات مینا و عاج دندان، محل قرارگیرى دندان‌ها، ترکیبات و میزان ترشح بزاق و وجود شیارها و حفرات در تاج دندان بستگى دارد.
کد خبر: ۶۳۶۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
کد خبر: ۶۳۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
سید عزت الله ضرغامی با انتشار مطلبی در صفحه اینستاگرام خود به حاشیه‌ی سفر سه شنبه اخیر خود به ارومیه پرداخت.
کد خبر: ۶۲۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۳
فرماندار حمیدیه:
فرماندار حمیدیه گفت: آتش سوزی بازارچه حمیدیه ضرر جانی نداشته و تنها خسارت مالی بر جای گذاشت.
کد خبر: ۶۲۸۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۹
مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی و عروقی پدیده ای است که با تغییر سبک زندگی ، کاهش تحرک ، چاقی ، زندگی ماشینی و پدیده های نوظهور مرتبط و استان فارس بیشترین تاثیر را از این پدیده گرفته است.
کد خبر: ۶۱۳۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
عضو هیئت علمی پرستاری سلامت جامعه در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشكی شیراز تأكید كرد: بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان را یک ساعت پس از افطار است زیرا با فعالیت فیزیکی و ورزش، فرد دچار کاهش قند خون میشود.
کد خبر: ۶۱۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
ماه مبارک رمضان علاوه بر فضایل معنوی و رحمانی که در روح و جان روزه داران بر جای می گذارد ، اثرات ارزشمندی در اصلاح رفتارهای غلط نیز دارد که اصلاح آداب غذایی و ارتقای شیوه های درست خوردن و درست نوشیدن از فضایل این ماه است.
کد خبر: ۶۱۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
رییس اداره مشاوره تربیتی و تحصیلی آموزش و پرورش استان یزد در آستانه برگزاری امتحانات پایان سال نکاتی سودمند درباره بهداشت روانی در ایام امتحانات برای دانش آموزان بیان کرد .
کد خبر: ۶۰۹۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
با توجه به گرم شدن هوا، در سطح شهر شاهد رشد قارچ‌گونه مراکزی هستیم که با تهیه یک دستگاه آب میوه‌گیری اقدام به فروش انواع آب میوه می‌کنند، آب‌میوه هایی که بعضا در اماکنی تهیه می‌شوند که نکات بهداشتی در آن‌ها رعایت نشده و مصرف آن تهدیدی برای سلامت مردم به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۰۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
کد خبر: ۶۰۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
بانک مرکزی گزارش خُرده فروشی مواد خوراکی را برای هفته منتهی به ۳۱ فروردین ماه سال جاری اعلام کرد که بر این اساس نرخ چهار گروه مواد خوراکی ثابت، قیمت چهار گروه کاهش و نرخ سه گروه دیگر افزایش یافت.
کد خبر: ۵۹۷۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید دارای خاصیت بیشتری است و هرگز افراد را به اضافه وزن مبتلا نمی کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
کد خبر: ۵۸۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت خبر داد؛
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر نان مصرفی در کشور با آهن و اسید فولیک غنی سازی می شود و برنامه غنی سازی نان ها با ویتامین D نیز در دستور کار است.
کد خبر: ۵۸۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۱