آیا می‌دانید زنان خوش‌بین عمر طولانی‌تری نسبت به دیگران دارند؛ دلیل این افزایش عمر را در بسته سلامت فارس بخوانید.
کودکان را هرگز تاب ندهید؛ کودکان یک تا چهار ساله رباط‌های ضعیف و استخوان‌های تکامل نیافته دارند و هرگونه نیروی کششی ناگهانی و اضافی به قسمت فوقانی بازو، باعث آسیب رسیدن به مفاصل این اندام می‌شود.
اگر بعد از خوردن غذای سنگین نفخ می‌کنید، یک عدد کیوی بخورید. این میوه حاوی آنزیم مؤثری است که روند هضم گوشت، ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می‌دهد.
زنان خوش‌بین عمر طولانی‌تری نسبت به دیگران دارند. درواقع خوش‌بینی با قرار گرفتن وضعیت چربی خون در سطح سالم و کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان و بیماری‌های قلبی در زنان مرتبط است.
اگر می‌خواهید خیلی سریع و آسان کم‌خونی‌تان را درمان کنید، هر شب یک فنجان دم‌نوش گزنه بخورید.
حذف صبحانه قند خونتان را دچار مشکل می‌کند. در تحقیقات دانشگاه هاروارد، محققان به این نتیجه رسیدند خانم‌هایی که مرتب صبحانه نمی‌خورند، 20 درصد بیشتر در خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند.
منبع: فارس
