برچسب ها - منابع غذایی
برچسب: منابع غذایی

بیماری‌های زبان (2)

زبان سالم، صورتی رنگ است، اما اگر رنگ زبان، قرمز روشن یا تیره باشد، نشان‌دهنده یکی از مشکلات زیر است...
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

نقش ویتامین C در سلامت بدن

ویتامین‌ها به ترکیبات آلی گفته می‌شود که به مقدار کم موردنیاز بدن است و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴

نکاتی که برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن باید بدانیم

آهن کافی برای حفظ سلامت ضروری است، بنابراین دانستن نکاتی برای پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن ضرورت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

اهمیت مصرف قطره ویتامین D در نوزادان را فراموش نکنید!

ویتامینD یک ویتامین محلول در چربی است که منابع غذایی محدودی دارد؛ تابش نور خورشید به پوست سبب سنتز ویتامین D می شود و می تواند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

اهمیت مصرف ویتامین C در سلامت

ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار کم موردنیاز بدن هستند و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۰۸۰۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵

اهمیت دریافت ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان

یک کارشناس تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

در شب‌های سرد و بارانی مراقب گرگ‌ها باشید

کارشناس مسئول حیات وحش محیط زیست استان کرمانشاه درباره احتمال نزدیک شدن گرگ به مناطق مسکونی در شب‌های سرد هشدار داد و از مردم خواست در کنار مراقبت از خود، از آسیب رساندن به این حیوانات هم خودداری کنند.
کد خبر: ۱۰۸۰۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

توصیه مهم در روزهای آلودگی هوا/ چی بخوریم چی نخوریم؟

این روزها میزان آلودگی هوا به وضعیت بسیار نامطلوبی رسیده و لطمات زیادی به سلامت مردم وارد می‌شود. خستگی، عصبانیت، کم حوصلگی، کلافگی، سردرد، سوزش چشم و گلو، مشکلات تنفسی و...از جمله آثار سوء وارده به بدن است.
کد خبر: ۱۰۷۸۲۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰

کیش، خانه امن پرندگان

جزیره کیش به واسطه آب و هوای گرم خود همه ساله در آغاز فصل سرما میزبان پرندگان مهاجری است که از نقاط مختلف جهان به این جزیره کوچ می کنند.
کد خبر: ۱۰۷۷۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵

چطور فرایند پیر شدن را به تأخیر بیندازیم؟

وقتی تعداد سلول‌ها خیلی کم می‌شود، بخش‌هایی از اعضای بدن نمی‌تواند به‌طور طبیعی کار کند. البته تغییرات در سلول‌ها در سنین جوانی هم اتفاق می‌افتد، اما بدن، در جوانی می‌تواند به‌سادگی بسیاری از این تغییرات را ترمیم کند یا ذخایر کافی برای جبران آن‌ها داشته باشد، اما توانایی مقابله با این آسیب‌ها، با افزایش سن کاهش می‌یابد و نشانه‌های پیری در برخی از اعضای بدن به‌سرعت نمایان می‌شود.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:سیستم ایمنی بدن بسیار پیچیده است و هر کدام از مواد غذایی به نحوی نقش خود را ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۷۶۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲

آیا گیاهخواران در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند؟

در سال‌های اخیر که رژیم‌های گیاهخواری- به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغه‌های انسانی- بیشتر شده؛ پزشکان زیادی درباره آسیب‌ها یا حداقل کمبودهایی که با رژیم‌های گیاهخواری برای سلامتی افراد به وجود می‌آید، صحبت کرده‌اند. این پزشکان در اغلب موارد ضمن ارائه این پیشنهاد که گیاه‌خواران تنها به منابع غذایی گیاهی تکیه نکنند و حداقل لبنیات و تخم‌مرغ را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنند؛ منابع گیاهی را فاقد ویتامین‌هایی از قبیلb12 و k2 عنوان کرده و نوشته‌اند که کمبود این ویتامین‌ها عوارض غیرقابل برگشتی از قبیل دیابت، بیماری‌های مزمن، سرطان‌ها و آسیب‌های دیگری به بار می‌آورند.
کد خبر: ۱۰۷۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵

سرپرست اداره کل دامپزشکی ایلام؛

تشکیل ۵۰۰ پرونده قضایی در خصوص کشتار دام غیرمجاز برای افراد خاطی در استان

سرپرست اداره کل دامپزشکی ایلام اظهار داشت : ۵۰۰ پرونده قضایی در خصوص کشتار دام غیرمجاز برای افراد خاطی در این استان تشکیل شده است.
کد خبر: ۱۰۷۳۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

پاییزتان به سلامت!

با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.
کد خبر: ۱۰۷۳۶۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

صادرات یک هزار و 500 راس دام سبک دامداران استان ایلام به کویت

مدیرکل دامپزشکی ایلام گفت: نخستین محموله صادرات دام مازاد استان در راستای حمایت از دامداران امروز به مقصد کشور کویت بارگیری شد.
کد خبر: ۱۰۷۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

صادرات مواد غذایی تولیدی آذربایجان‌شرقی به ۴۴ کشور

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: سال گذشته مواد غذایی تولیدی در واحدهای فعال در استان با وجود تمام تحریم‌ها به ۳۴ کشور صادر شده‌اند و در 6 ماهه امسال این تعداد به ۴۴ کشور افزایش یافته و صدور پنج هزار و ۳۴۸ گواهی بهداشتی صادرات نیز در معاونت غذا و دارو صورت گرفته است.
کد خبر: ۱۰۷۲۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵

زندگی بهتر مستلزم توجه به مسائل زیست محیطی و تغذیه سالم است

مدیر نظارت بر غذا و محصولات آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: شعار سال «روز جهانی غذا» تولید بهتر، تغذیه بهتر، محیط بهتر، زندگی بهتر و توسعه پایدار جهانی برای دسترسی همگانی به غذای مغذی و کافی حاکی از آن است که زندگی بهتر مستلزم توجه به مسائل زیست محیطی و تغذیه سالم است.
کد خبر: ۱۰۷۲۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

پانزدهم اُکتبر (برابرِ با ۲۳ مهر) روز جهانی زنان روستایی:

پیام اصلی "روزِ جهانی زنان روستایی"مبارزه با فقر اعلام شده است

در کشورهای در حال توسعه، "زنان ۴۲ درصد نیروی کار کشاورزی را تشکیل می‌دهند و تولید بخش اعظم غذای مصرفی جامعه‌ی خود را بر عهده دارند که از این نظر، سهم مهمی در تعیین امنیت غذایی ایفا می‌کنند
کد خبر: ۱۰۷۲۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳

تغذیه مناسب فصل پاییز برای تقویت سیستم ایمنی بدن

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا امکان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا وجود دارد و در این شرایط نکات مهمی در تغذیه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۱۰۷۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

چه بخوریم تا در پاییز سرما نخوریم؟

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد
کد خبر: ۱۰۷۰۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵