برچسب: تماشای تلویزیون
اگر قصد دارید بهره هوشی خود را افزایش دهید، این عادات ساده و سالم می تواند به واقع شما را باهوش‌تر کنند.
کد خبر: ۱۰۰۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
تمایل به ریزه خواری در طول روز به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که قابل کنترل است و باید علت زمینه‌ای آن برطرف شود.
کد خبر: ۱۰۰۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
کارشناس سلامت مرکز بهداشت شهدای والفجرشیراز گفت: مطالعات نشان داده چاقی و دیابت از مهمترین عوامل خطرساز برای بیماران مبتلا به کووید ۱۹است،
کد خبر: ۹۹۰۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
دویدن، یکی از مؤثرترین ورزش ها برای سوزاندن کالری های اضافی است. به عنوان مثال، یک فرد ۷۰ کیلویی می تواند ۸۵۰ کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند
کد خبر: ۹۸۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
با وجود اینکه استفاده از گوشی‌های هوشمند و ظرفیت شبکه‌های اجتماعی باعث شده است که مردم علاقه کمتری به تماشای تلویزیون نشان دهند، اما تلویزیون هنوز جایگاه خود را در میان خانواده‌ها حفظ کرده است. مصرف‌گرایی، دوری از مطالعه و فعالیت‌های ورزشی از نکات منفی و اجتناب‌ناپذیر استفاده زیاد از تلویزیون است، اما شما می‌توانید با استفاده صحیح از این رسانه جذاب، از مزایای آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۹۸۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
وب سایت سلامت و تناسب اندام eatthis در گزارش جدید، برخی از عاداتی را که می‌تواند منجر به تعدادی از سرطان‌های کشنده شود، برشمرده است.
کد خبر: ۹۸۳۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
اوقات فراغت تابستانی دانش آموزان با پشت سرگذاشتن آموزش‌های مجازی سالتحصیلی برای دومین سال متوالی دستخوش موج‌های پی درپی کرونا شده است تا این موضوع، چالش‌های خود را بیش از هر زمان دیگر برای دانش آموزان و والدین نمایان سازد
کد خبر: ۹۸۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
هوا گرم شده است و کافیست چند دقیقه کولر را خاموش کنید تا جهنمی به پا شود. واقعیت این است که در دل گرما باید با دقت بیشتری رفتار کنید تا بتوانید گرما را تحمل کنید. بدون شک داشتن کولر، دوش آب سرد، استفاده از لباس‌های نخی و روشن و غیره جزو بهترین روش‌ها برای مقابله با گرمای شدید و خنک ماندن در تابستان هستند؛ اما در عین حال باید حواستان به خورد و خوراکتان نیز باشد.
کد خبر: ۹۷۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
با وجود اینکه خاطرات نقش اصلی و کلیدی را در زندگی روزانه ما ایفا می‌کنند، اما اطلاعات ما از چگونگی شکل‌گیری آن‌ها بسیار اندک و محدود است.
کد خبر: ۹۷۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
سامسونگ ، از برندهای محبوب تولید کننده لوازم خانگی است و در ایران خانواده های زیادی از محصولات سامسونگ استفاده می کنند.
کد خبر: ۹۶۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
متخصصان تاکید دارند با پیروی کردن از برخی اصول پس از ماه مبارک رمضان، می‌توان باعث افزایش سطح سلامت بدن شد.
کد خبر: ۹۶۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹
مدیر ادبیات اداره کل حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس استان سمنان گفت: ۳۵ عنوان کتاب مکتوب و ۱۱ عنوان کتاب صوتی هرکدام با شمارگان ۵۰۰ الی یک هزار نسخه در سال ۹۹ توسط این اداره کل منتشر شد.
کد خبر: ۹۵۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
ورزش های آمادگی هوازی (تناسب قلبی- تنفسی) حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته (پیاده روی، دوچرخه، فوتبال، والیبال و ورزش های آمادگی عضلانی (تقویتی- کششی) حداقل دو بار در هفته و ورزش های تعادلی حداقل 3 بار در هفته جهت سالمندان و افرادی که تست تعادلی مختل دارند یا در خطر سقوط هستند، پیشنهاد می شود.
کد خبر: ۹۴۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
مکمل‌ها به تنهایی نمی‌توانند خشکی چشم را کاملاً درمان کنند؛ اما مطالعات اخیر ارتباط بین خشکی چشم و امگا3 و ویتامین‌های مشخصی را بررسی کرده‌اند. در واقع اسید چرب امگا 3 که در روغن ماهی یا بذر کتان یافت می‌شود، می‌تواند به همراه ویتامین‌های دیگر مثل A، E و B12، به درمان خشکی چشم کمک کند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵
کارشناس پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر علوم پزشکی شیراز گفت: بی تحرکی احتمال ابتلا به سرطان را در انسان افزایش داده و در درازمدت منجر به نیاز بیشتر به دارو، بستری در بیمارستان و ملاقات بیشتر با پزشک می‌شود.
کد خبر: ۹۳۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
باشگاه خبرنگاران جوان : کم تحرکی این روز‌ها رژیم‌های کاهش وزن را سخت‌تر می‌کند، اما باز هم می‌توان با رعایت بسیاری از نکات حداقل از اضافه وزن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۳۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۹۳۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کد خبر: ۹۲۴۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
در خیابان‌های شلوغ دستفروشان به فروش گل و بادکنک می‌پردازند و برخی با صدای موسیقی که از مغازه‌های مجاور شنیده می‌شود، برنامه اجرا می‌کنند و می‌رقصند.
کد خبر: ۹۲۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
دکتر شریف مطوف*
کد خبر: ۹۱۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳