برچسب: تماشای تلویزیون
اغلب ما عادات بدی داریم که علاقه داریم از آنها خلاص شویم. اما چه مدت طول می‌کشد که یک عادت بد بشکند و از بین برود؟ برخی می‌گویند یک برنامه ۲۱ روزه می‌تواند یک عادت جدید را ایجاد کند و برخی دیگر برنامه یک ماه یا حتی سه ماه را پیشنهاد می‌کنند. راه‌های تأیید شده‌ای در مورد شکستن عادات وجود دارد. هرچند شسکتن عادات کار ساده‌ای نیست اما می‌توانیم امید داشته باشیم که با اطلاعات بالاتر، بیشتر به مقصودمان برسیم.
کد خبر: ۷۹۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
اگر به طور مرتب غذاهای فرآوری شده مصرف می کنید، تغییر در این شرایط و دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل روشی آسان و موثر برای تقویت کاهش وزن و بهبود بسیاری از دیگر جنبه های سلامت است.
کد خبر: ۷۸۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
خوانش های فشار خون از دو عدد تشکیل شده است: یکی از آنها فشار خون سیستولیک و دیگری فشار خون دیاستولیک را نشان می دهد.
کد خبر: ۷۸۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
قوانین عام اقتصادی در رسانه
محسن نظری دکتری اقتصاد سازمان رسانه‌ای به‌عنوان مسیری برای ایجاد ارتباط، می‌تواند علاوه بر تامین نیاز روحی انسان، یک بنگاه اقتصادی تلقی شود و به تولید محصولات اقدام کند. محصولاتی که بخشی از آن در عرضه مستقیم به افکار عمومی نمایان می‌شود و بخشی دیگر در تعاملات و روابط قدرت در جامعه به‌عنوان «دارایی در گردش» عرضه می‌گردد. از سوی دیگر رسانه به‌عنوان یک موسسه فرهنگی و اجتماعی برای تاثیرگذاری بیشتر بر مخاطبان، ناگزیر به ربودن گوی سبقت از دیگر فعالان عرصه فرهنگ و اجتماع است.
کد خبر: ۷۷۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
کودکان امروزی در دنیای دیجیتال رشد می‌کنند بنابراین لازم است کمک کنیم تا شیوه بهره‌گیری سالم از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی را فرابگیرند و بازی‌هایی پیدا کنند که به رشد مغزی شان کمک کند.
کد خبر: ۷۷۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
رنگ های مصنوعی معمولا در پس واکنش های آلرژیک قرار دارند. آنها بیشتر در پارچه های مصنوعی، مانند پلی استر و نایلون وجود دارند. و یک لباس نو شسته نشده حاوی میزان بیشتری از این رنگ ها است.
کد خبر: ۷۷۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
بر اساس تازه‌ترین آمارها، میزان افسردگی در زنان ۱.۵ برابر مردان است، اما بیشتر افراد نمی‌دانند علایم این اختلال در مرد و زن تفاوت‌های قابل‌توجهی دارد.
کد خبر: ۷۶۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
کد خبر: ۷۶۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
پیشرفت فناوری در کنار آثار خوبی که داشته پیامدهای منفی نیز به‌جا گذاشته است؛ از جمله اینکه استفاده مداوم و بیش از حد از وسایل الکترونیکی مانند تلویزیون، رایانه و تلفن همراه به دلیل امواج الکترومغناطیسی که ایجاد می‌کند، سبب افزایش سودای اندام‌های مختلف بدن و به‌خصوص مغز می‌شود. این افزایش سودا در افرادی که طبع سرد و خشک یا به عبارتی غلبه سودا دارند و همچنین اشخاص بالای 40 سال می‌تواند مشکل‌ساز باشد.
کد خبر: ۷۶۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.
کد خبر: ۷۵۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
کاهش تعطیلات ایام نوروز و تقسیم تعطیلات نوروز در فصل‌های پاییز و زمستان بصورت پنج روز در ایام عید و پنج روز در طول ایام پاییز و همچنین پنج روز در طول ایام زمستان در این یادداشت پیشنهاد شده است.
کد خبر: ۷۴۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۳
اگر می‌خواهید وسایل برقی پرمصرف را بشناسید و درباره اینکه چطور می‌توان در مصرف صرفه جویی کرد یا جدول میزان مصرف برق لوازم خانگی، نحوه محاسبه وات مصرفی، مصرف برق یخچال و لوازم برقی پرمصرف بدانید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۴۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
با گرم شدن هوا از تعداد شبگردهای تهرانی که برای خوابیدن به گرمخانه های تهران مراجعه می کنند،کاسته می شود.اما گرمخانه های تهران همچنان و در برخی موارد شبانه روزی از این افراد نگهداری می کنند.ماه مبارک رمضان بهانه ای شد تا به بزرگترین گرمخانه شهر تهران سری بزنیم و از فعالیت آنها در ماه میهمانی خدا باخبر شویم.توجه:قبل از تهیه گزارش از تمامی کسانی که چهره آنها در تصاویر مشخص است،اجازه گرفته شده است و آنها نیز رضایت خود را اعلام کرده اند.
کد خبر: ۷۴۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
تبیان؛حتی زمانی که شما غرق در خواب هستید، سلول‌ها و مغزتان سخت در حال فعالیت هستند که می‌تواند سبب سوخت مقدار قابل توجهی از کالری شود.
کد خبر: ۷۴۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
شما انگیزه‌های زیادی دارید که به خاطرشان زندگی کنید. هدف‌های زندگی شما چه شخصی باشند و چه حرفه‌ای یا معنوی، طبیعتا دوست دارید تا جایی که ممکن است عمر طولانی‌تری داشته باشید تا به آنها برسید.
کد خبر: ۷۴۳۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی در شهرکرد با اشاره به اینکه غذاهای حاوی فیبر حجیم‌تر بوده و موجب پر شدن معده و احساس سیری زودرس در افراد می‌شوند، گفت: این غذاها در مقایسه با دیگر غذاها موجب می‌شوند کالری کمتری به بدن رسیده و افراد کمتر دچار چاقی شوند.
کد خبر: ۷۴۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک با تو» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد. همچنین «تابناک باتو» هر روزه آماده است، مطالب ارسالی شما را نیز متناسب با موضوعات نامبرده در سایت منتشر کند. گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۷۳۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
کد خبر: ۷۳۳۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
کد خبر: ۷۲۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
اضافه وزن و چاقی بعد از ازدواج کابوس خیلی از تازه عروس و دامادهاست که البته ترس درستی هم هست براساس پژوهش های مختلف، افراد متاهل در دو سال ابتدای ازدواج دو برابر بیشتر از افراد مجرد در معرض خطر چاقی قرار دارند. اما واقعا بین متاهل شدن و اضافه وزن چه رابطه ای وجود دارد؟
کد خبر: ۷۲۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰