برچسب ها - غذاهای سالم
برچسب: غذاهای سالم

آب‌یخ، چای و نوشابه نخورید

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به علت تشنگی زیاد، افطار را با آب سرد یا نوشیدنی های سرد شروع می‌کنند، مصرف آب سرد به میزان زیاد نه تنها کمکی به رفع تشنگی این افراد نمی کند، بلکه عطش را هم بیشتر می کند.
کد خبر: ۶۰۸۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

ناباروری نتیجه خوردن تنقلات

نتایج تازه‌ترین تحقیقات مشخص کرده است، زنانی که چیپس و پفک می‌خورند، دو برابر بیشتر به نسبت کسانی‌که از این نوع خوراکی‌های بی‌ارزش استفاده نمی‌کنند، در معرض ناباروری هستند.
کد خبر: ۶۰۲۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰

ناباروری ره‌آورد خوردن تنقلات

کد خبر: ۶۰۲۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸

Junk food

زنان هله هوله نخورند

نتایج تازه‌ترین تحقیقات مشخص کرده است، زنانی که چیپس و پفک می‌خورند، دو برابر بیشتر به نسبت کسانی‌که از این نوع خوراکی‌های بی‌ارزش استفاده نمی‌کنند، در معرض ناباروری هستند.
کد خبر: ۶۰۲۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم!

همیشه احساس پر بودن و نفخ شکم دارید؟ بهتر است دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم را بدانید تا بتوانید نفخ شکم را درمان کنید. شاید همه چیز را بررسی کرده باشید اما از دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم خبر نداشته باشید. پس بهتر است هرچه زودتر دلایل نفخ شکم را بدانید.
کد خبر: ۶۰۱۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷

این غذا‌ها را نخورید تا جوان بمانید!

شاید در حال حاضر، مصرف غذاهای سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعدها شما را در وضعیت سلامتی نامناسب و وخیمی قرار دهد.
کد خبر: ۶۰۱۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶

مسئولان به فکر حل مشکلات کارگران باشند

خطیب نماز جمعه تهران گفت: باید به مسئولین توصیه کنم که به فکر حل مشکلات کارگران باشند و راه را برای کار آنها که تولید است، مهیا کنند.
کد خبر: ۶۰۰۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴

شیوه های ساده محافظت از چشم ها

کد خبر: ۵۸۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲

چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟

به نظر می رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است.
کد خبر: ۵۸۸۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰

علت اسهال مسافرتی +پیشگیری و درمان

بروز ناگهانی اسهال در افرادی که در مسافرت به سر می‌برند یا کمتر از ده روز از بازگشتشان از سفر می‌گذرد، اسهال مسافرتی می‌نامند.
کد خبر: ۵۸۷۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵

مصرف بیش از حد پیتزا باعث بیماری و چاقی می‌شود

کد خبر: ۵۸۷۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹

درباره قوانین خانواده سلطنتی چه می دانید؟

کد خبر: ۵۸۷۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸

به گزارش تابناک قزوین به نقل از خبرگزاری نیوزمردم

چه کسانی پس از ازدواج چاق می‌شوند؟

چرا بیشتر افراد، بعد از ازدواج چاق می‌شوند؟ این سؤال، قطعاً تاکنون ذهن شما و خیلی از افراد دیگر را به خود مشغول کرده است. با جاری‌شدنِ خطبه عقد و بله گفتنِ عروس خانم و آقا داماد، هردو متعهد می‌شوند که در سختی و خوشی، بیماری و سلامتی تا همیشه در کنارهم زندگی کنند. اما آیا سوگند می‌خورند که تا آخر عمر همراه هم چاق بشوند؟! فیتامین در این مطلب دو بخشی، پرده از این موضوع برداشته و راهکار‌هایی برای جلوگیری از افزایش وزن بعد از ازدواج در اختیار شما عزیزان قرار خواهد داد. (تناسب اندام را از منزل شروع کنید!)
کد خبر: ۵۸۳۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸

همه چیز درباره غذاهای فریز شده

شاید تنها مشکلی که در این زمینه وجود داشته باشد این است که غذاها قبل از فریز شدن خیلی خوشمزه تر باشند و بعد از فریز کمی زننده به نظر بیایند.
کد خبر: ۵۸۳۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷

تعطیلاتی سالم با این 12 نکته

کد خبر: ۵۸۱۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۱

باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار

کد خبر: ۵۸۱۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۹

۶ راهکار برای غلبه بر اضطراب سفر‌های نوروزی

اگر شما هم از دسته‌ی افرادی هستید که وقتی فرصت سفر پیش می‌آید نگران شده و دچار فشار و تنش می‌شوند جا دارد هم اکنون همراه ما باشید و این مطلب را مطالعه کنید.
کد خبر: ۵۸۰۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

چند نکته ساده برای کاهش وزن در سال جدید

کد خبر: ۵۷۹۶۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۴

سرانه مصرف ماهی در البرز کمتر از میانگین کشوری

البرزی ها در حالیکه در قطب علم و فناوری زندگی می کنند و یکی از مهم ترین مراکز در پرورش فراورده های دامی کشور هستند، ولی سرانه مصرف ماهی و آبزیان توسط آنان حدود 5 کیلوگرم کمتر از میانگین کشوری است.
کد خبر: ۵۷۲۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

عضو هیات مدیره انجمن آسم و آلرژی ایران:

پنج تا 10 درصد کودکان زیر 12سال یزدی به آسم و آلرژی مبتلا می شوند

عضو هیات مدیره انجمن آسم و آلرژی ایران گفت: آخرین مطالعات نشان می دهد شیوع بیماریهای تنفسی در کودکان یزدی، نزدیک به متوسط کشوری است، پنج تا در 10 درصد کودکان زیر 12 سال، مبتلا به آسم و آلرژی و علائم تنفسی می شوند.
کد خبر: ۵۷۱۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸