برچسب: غذاهای سالم
کد خبر: ۵۶۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
در آئینی با حضور مسئولین شهرستان دشتی، جشنواره غذاهای بومی و محلی در مجتمع شهدای فرهنگی گشایش یافت.
کد خبر: ۵۶۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
همزمان با پنجمین روز از دهه مبارک فجر؛
همزمان با پنجمین روز از دهه مبارک فجر، جشنواره غذای سالم در فرهنگسرای بانو حضرت زهرا (س) برگزار شد.
کد خبر: ۵۶۲۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
در آئینی با حضور مسئولان و دانش‌آموزان، جشنواره غذای سالم در پیش دبستانی رنگین کمان آبپخش برگزار شد.
کد خبر: ۵۵۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
بعضی از افراد مادرزادی لاغر بدنیا می آیند و یا لاغر بوده و نمی دانند، چگونه چاق شوند. هرچند اکثر افراد بدنبال لاغری هستند، اما خیلی ها هم چاق شدن برایشان آرزو است. بعضی ها برای شرکت در تیم های ورزشی و یا ماندن در تیم نیاز به چاق شدن دارند. بعضی دیگر احساس می کنند که با چاق شدن زیباتر و سالم تر بنظر می رسند.
کد خبر: ۵۵۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
رئیس دانشگاه علمی کاربردی بیارجمند:
رئیس دانشگاه علمی کاربردی بیارجمند از برگزاری پنجمین جشنواره غذاهای بومی و محلی به میزبانی سالن مدیریت بحران شهرداری این شهر خبر داد.
کد خبر: ۵۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
گرسنگی عوارض جانبی زیادی برای بدنمان در بردارد. افت قندخون، اختلالات هورمونی، اختلالات خلق و خو و ناتوانی در تمرکز ناشی از گرسنگی پدید می آیند. اگر می خواهید حوصله و تمرکز و خلق و خویتان را مانند سابق تنظیم کنید بهتر است به موقع غذا بخورید و از غذاهای سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
ورود به دهه چهل زندگی چالش‌های و تغییرات خاص خودش را دارد که اغلب غیر منتظره است، با این حال روانشناسان نسخه‌هایی دارند که زندگی را برایمان زیباتر از گذشته جلوه می‌دهد؟!
کد خبر: ۵۴۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند.
کد خبر: ۵۴۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند.
کد خبر: ۵۴۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
دهه‌ها بود که رویکرد اصلی برای کاهش وزن، گرسنگی دادن به خود و ورزش‌های سنگین بود، و تمرکز اصلی در این روش‌ها روی کم کردن کالری دریافتی برای تحریک بدن جهت چربی سوزی قرار داشت.
کد خبر: ۵۳۶۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
چرا زنان فرانسوی با وجود مصرف شیرینی در وعده ی صبحانه باز هم تناسب اندام دارند.
کد خبر: ۵۳۲۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
اگر شما همیشه احساس لرز دارید یا دستها و پاهای شما مانند بلوک های یخ احساس می شود، زمان آن است که دلیل این سردی بررسی شود.
کد خبر: ۵۳۲۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
اصلا مهم نیست چقدر باهوش هستید یا چه تحصیلاتی دارید. شما می توانید در طول زندگی خود ذهن و حافظه خود را بهبود ببخشید. تقویت قدرت ذهن به معنای مطالعه سخت یا خواندن کتاب های بسیار نیست. ترفندها، تکنیک ها ، عادت ها و نیز تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می تواند در این شرایط به شما کمک کند.
کد خبر: ۵۳۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
یادتان باشد که کلمات قدرت دارند. شما به هر چه باور داشته باشید، همان برایتان رخ می دهد. بنابراین باور کنید که بهترین ها هنوز در انتظار شماست و هر دوره از زندگی ارزش و زیبایی خاص خود را دارد.
کد خبر: ۵۲۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
با ۸ روش عجیب و غیر عادی که میتواند به کاهش وزن کمک کند آشنا شوید.
کد خبر: ۵۲۳۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
مدیر گروه سلامت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت: بیش از ۲۶ درصد جمعیت شهرستان رفسنجان به چاقی مبتلا هستند.
کد خبر: ۵۱۶۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۷
گاهی اوقات احساس می کنیم زندگی خیلی پیچیده شده و هر چه تلاش می کنیم به ان چیزی که میخواهم نمی رسیم در این شرایط سخت تنها راهی که میتواند مفید باشد این است که دنبال تجربیات جدید باشیم.
کد خبر: ۵۱۵۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۶
یادتان باشد؛ اگر می‌خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. برنامه‌های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می‌آورند و کمکی به کاهش وزنتان نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۱۳۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
از نشانه های سلامتی در بدنتان چه میدانید؟ افراد سالم چه ویژگی های جسمی دارند؟ شاخص های کلی سلامتی در این بخش به شما معرفی خواهند شد. با کمی دقت به وضعیت ناخن ها و موهایتان و بررسی اضافه وزنتان می توانید به نتیجه های مهمی در مورد سلامتی جسمی تان دست یابید.
کد خبر: ۵۱۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸