برچسب: خوابیدن
کد خبر: ۱۰۶۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است و خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند.
کد خبر: ۱۰۵۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
کبری یادگاری، روانشناس کودک و نوجوان :
تابناک-دوران کودکی نشان از رسیدن به نقاط عطف رشدی و عاطفی، و یادگیری مهارت‌های اجتماعی سالم و نحوه کنار آمدن با مشکلات است. کودکان دارای سلامت روانی، کیفیت زندگی مثبتی دارند و می‌توانند عملکرد خوبی در خانه، مدرسه و جامعه داشته اند.
کد خبر: ۱۰۵۷۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۰۵۷۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
آیا می دانید که شیوه صحیح خوابیدن به بهبود تنفس، تسکین سردرد و پیشگیری از چین و چروک پوست و... کمک می‌کند؟
کد خبر: ۱۰۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
تنهایی احساسی است پیچیده و منحصربه‌فرد. از آنجایی که تنهایی در بین افراد یک دلیل مشترک ندارد؛ بنابراین پیشگیری و درمان این احساس مضر می‌تواند بسیار متفاوت باشد. مثلا یک کودک تنها که برای دوست پیدا کردن در مدرسه تلاش می‌کند، نیازهای متفاوتی با یک فرد سالمند که همسرش را تازه از دست داده، دارد.
کد خبر: ۱۰۵۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
محققان در مطالعه‌ای جدید بهترین زمان برای خوابیدن را مشخص کردند.
کد خبر: ۱۰۵۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
فیبروز و سیروز کبدی مربوط به درجه ۳ و ۴ هستند که سلامتی فرد را با مخاطره‌ای جدی روبرو می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۵۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
در این مطلب بررسی خواهیم کرد چنین تشک‌هایی تا چه زمانی می‌توانند مفید باشد و چه چیزهایی روی این موضوع تأثیر می‌گذارند. پس تا انتها همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۵۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
درمان صافی کف پا با برخی از تمرینات فیزیوتراپی انجام می‌شود که در این مقاله به آن می‌پردازیم .
کد خبر: ۱۰۵۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
یک روانپزشک و روان درمانگر گفت: هیچ اختلال روانی، زشت و عیب نیست و همه آنها قابل درمان است.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
امام جمعه اهواز گفت: خانواده در اسلام سنگ بنای جامعه بزرگ انسانی است و وقتی تلاش کردیم موانع در این راه را برطرف کنیم تبدیل به یک گفتمان می شود.
کد خبر: ۱۰۵۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
بازی کردن بهترین عامل رشد شخصیت، رشد مغز، خلاقیت، تمرکز بهتر، صبر و اعتماد به نفس بیشتر ، ارتباط برقرار کردن و کشف دنیا توسط بچه ها است.
کد خبر: ۱۰۵۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید
کد خبر: ۱۰۵۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
ساس از کجا میاد، این پرسشی است که در گفتار عامیانه خیلی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا این حشرات در نوع خود یک دردسر بزرگ هستند...
کد خبر: ۱۰۵۰۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
کد خبر: ۱۰۴۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کرده‌اند عادت به خوابیدن راهی خوب برای پاکسازی مغز است.
کد خبر: ۱۰۴۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
تنوع در خوراکی‌ها و خوردن غذا‌های مختلف به ویژه در مهمانی‌ها، گاهی اوقات سبب ساز بروز آسیب‌هایی به برخی اعضای بدن از جمله معده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۴۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید.
کد خبر: ۱۰۴۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
مصرف قرص خواب راهی ساده برای یک خواب خوب شبانه به نظر می‌رسد؛ یک قرص خواب بالا می‌اندازید و خوب و راحت به یک خواب عمیق فرو می‌روید! اما به گفتهٔ پزشکان و کارشناسان، مصرف قرص خواب دارای عوارض قابل‌توجهی است، خصوصاً اگر طولان مدت و هر شب از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۴۶۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱