برچسب: خوابیدن
مصرف زیاد میوههایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور میشود بویژه در افرادی که معدههای سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
بیحالم و مدام خمیازه میکشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد!
کد خبر: ۱۰۸۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک میکند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتیهای گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
میگرن یک بیماری نورولوژیکی است که فراتر از یک سردرد بوده و علائمی مانند تهوع، سرگیجه، خستگی و افزایش حساسیت به نور، صدا یا بوها دارد.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
اختلال عاطفی فصلی، نوعی از اختلالات عاطفی و روحی است که شایعترین شکل آن مربوط به فصل زمستان یا همان افسردگی زمستان است. علائم افسردگی زمستان معمولا در اواخر فصل پاییز و یا اوایل فصل زمستان پدیدار میشوند. در این مطلب به افسردگی زمستان، علت افسردگی زمستان، علائم و چند راه مقابله با آن میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۸۶۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
در طب سنتی غذاهای خونساز از تنوع بسیار بالایی برخوردارند و روشها و خوراکیهای در دسترس بسیار زیادی برای درمان کمخونی وجود دارند؛ در این مطلب با این روشها و خوراکیها بیشتر آشنا میشوید.
کد خبر: ۱۰۸۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
مراقبت از پوست سر در روزهای سرد سال مهم است. سرمای هوا و گرمای خشکی که از رادیاتور یا بخاری در فضای بسته وجود دارد، باعث کمبود شدید رطوبت میشود. در نتیجه پوست سرتان مثل یک کویر خشک، احساس ناخوشایندی به شما میدهد و طبیعی است دچار خارش و گزگز و شوره سر شوید.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
به گفته ی پزشکان “خوردن قرص بدون آب” خطرات زیادی دارد و حتما توصیه می شود که با آب خورده شود در غیر این صورت باعث بیماری زخم مری و بیماری های خطرناک دیگری می شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
عوارض کمبود خواب در کودکان زیاد است و این عارضه میتواند موجب مشکلات زیادی برای آنها از جمله اختلال در رشد، کاهش سطح ایمنی و عدم تمرکز و کمبود حافظه شود، از اینرو مهم است که به نحوه خواب، محل خواب و ساعت خواب کودکان دقت کافی شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۲
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیدهخبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۴۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰
بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام می دهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث اسیب های جبران ناپذیری به بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۸۴۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
علت اختلال حافظه صورتها (صور یا خیال) را خشکی (یبوست) مغزی مطرح کردهاند. نکته جالب تشخیصی در این اختلال این است که افراد یا خواب نمیبینند یا اصلاً خوابشان را به یاد نمیآورند.
کد خبر: ۱۰۸۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
مطالعات محققین نشان میدهد، میزان حملات قلبی در آذرماه به نسبت سایر روزهای سال به مراتب افزایش پیدا میکند.
کد خبر: ۱۰۸۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
راههای ترک اعتیاد به گوشی موبایل و رسانه را در تابناک رضوی بخوانید.
کد خبر: ۱۰۸۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
متخصص طب سنتی ایرانی با بیان این که استفاده از کرسی برای همه افراد توصیه نمی شود، عنوان کرد: استفاده افراد مبتلا به آریتمی و ضربان غیر طبیعی قلب، فشار خون، اختلالات عروقی در مغز و افراد مستعد سکته از کرسی باید با مشورت پزشک انجام شود.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
تصور کنید که بعد از یک روز پرکار و سخت، به منزل برمیگردید و بر روی یک مبل شنی و یا همان بین بگ خودتان را رها میکنید. این محصولات به دلیل ویژگیهای منحصر به فرد خود مانند وزن کم، جابجایی آسان، ایجاد احساس راحتی و... به عنوان یکی از مبلهای پرطرفدار در جهان به شمار میآیند. اگر شما هم قصد خرید بین بگها را دارید، خواندن این مطلب شما را برای داشتن انتخاب بهتر راهنمایی خواهد کرد.
کد خبر: ۱۰۸۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
آب و هوا می تواند بر سلامت و ویژگی های جسمانی فرد تاثیرگذار باشد. به طور کلی هوای معتدل در صورتی برای فرد مفید است که مزاج بدنش معتدل باشد. برای بدن بیمار هوایی مناسب است که ضد مزاج بیماری فرد را داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۰۸۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
کد خبر: ۱۰۸۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰