برچسب: غذاهای سالم
ولیلا، روستایی از توابع بخش مرکزی شهرستان سوادکوه در استان مازندران است.در باور برخی افراد ریشه نام ولیلا به نام اولین ساکن این روستا «ولی و لیلا» بر می‌گردد و به مرور زمان ولیلا نام گرفته است، همچنین ولیلا زادگاه سردار شهید جاویدالاثر محمد عباسی است/حوا احمدی
کد خبر: ۹۴۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
روستاها با زیبایی‌های مناظر طبیعی‌شان، با خانه‌های کاه گلی، سنگی و گاه چوبی‌شان، با مردمان پاک و باصفایشان، با هوای تازه، زندگی‌های ساده، غذاهای سالم محلی در ذهن‌ها ماندگار شده‌اند. تصاویر این گزارش مربوط به سوادکوه استان مازندران است./حوا احمدی
کد خبر: ۹۴۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
آنفلوانزا و سرماخوردگی، کمی زیاده‌روی در غذا و یا حتی سرباز زدن از ورزش روزانه همگی می‌توانند بر سطح قند خونتان اثر بگذارند. پیگیری میزان قند خون به صورت روزانه خیلی به نفع شماست. سطح قند خونتان را در یک دوره‌ی زمانی اندازه‌گیری کنید تا هم روال بدنتان را بشناسید و هم پزشکتان بتواند بهتر شما را راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۷۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۹۳۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
مدیر آموزش و پرورش نی‌ریز عنوان کرد: در مدارس شهرستان، ٢١٤١ دانش‌آموز( ۱۰۱۴ دختر و ۱۱۲۷ پسر) با اضافه وزن روبه‌رو هستند. همچنین ۳۰۵ نفر دختر و ۶۲۱ نفر پسر چاق هستند.
کد خبر: ۹۳۳۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد. مصرف مقدار زیادی از غذاهای فرآوری شده و فست فودها، مواد مغذی خاصی را در اختیار بدن قرار نمی دهد که به نوبه خود می تواند سلامت روانی و جسمانی انسان را تضعیف کند.
کد خبر: ۹۳۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
خستگی زیاد یکی از علائم رایج ابتلا به کووید 19 است اما این تنها علامت بیماری نیست. اگر خدای نکرده به کروناویروس مبتلا شده باشید خستگی شما ممکن است با سرفه و گلودرد همراه باشد. البته برخی افراد هیچ علامتی حتی خستگی را نیز احساس نمی‌کنند.
کد خبر: ۹۱۷۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
در این مطلب به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۰۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
کد خبر: ۹۰۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
کد خبر: ۹۰۴۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
مکمل های خاصی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارند که می توان از آن ها برای عملکرد هرچه بهتر افراد و به ویژه ورزشکارانی که تحت تمرینات فشرده هستند، استفاده کرد.
کد خبر: ۹۰۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
کی گفته چربی نخورید لاغر می‌شوید؟
کد خبر: ۹۰۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
اسهال، مسموميت هاي غذايي، گرمازدگي و يبوست در کمین افراد بخصوص کودکان
کد خبر: ۸۸۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
اگر هدف مان تناسب اندام است و برای رسیدن به آن خوردن غذاهای سالم ، دوی ۵ کیلومتر و سه بار در هفته شنای یک کیلومتر را انتخاب نموده ایم، امکان دارد متوجه شویم وقت کافی برای انجام همه ی این کارها را با هم نداریم.
کد خبر: ۸۸۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
علائم افسردگی می توانند به روش های مختلفی در افراد مختلف نمایان شوند. در برخی افراد، افسردگی می تواند موجب خستگی و بی اشتهایی شود.
کد خبر: ۸۸۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
کد خبر: ۸۷۶۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: سلول‌های مغز کودکان در حال تکامل است و به همین دلیل آنان را باید از تلفن همراه دور کنیم.
کد خبر: ۸۷۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
کد خبر: ۸۷۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
تخم مرغ با فواید فراروان است که البته دکترها ممکن است آنرا برای شما منع کرده باشند.
کد خبر: ۸۶۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
گاز و نفخ نتایج آشکار مصرف یک وعده غذایی سرشار از لوبیا است، اما مصرف بیش از حد فیبر می تواند در جذب آهن، روی، منیزیم، کلسیم و برخی مواد مغذی دیگر اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۸۶۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳